INOVES – Trabajo en el area de las Energias Renovables

INSTALADOR ENERGIAS RENOVABLES

 

PROMOTOR/A ENERGIAS RENOVABLES

 

Programador modelización matemática energía 201403

 

EUROPLANTS- Use of the plants, workshop

Lemon balm

  1. Make a vinegar – fill a jar about 3/4 full with fresh leaves. Cover with apple cider vinegar. Cap with a non-metallic lid and let steep in a cool dark place for a few weeks. Strain and use as a hair wash or add to your bath water. You can also use this in food dishes & salad dressings instead of plain vinegar.
  2. Make Lemon Balm & Honey Butter – Mix half a stick (4 tablespoons) of softened butter with a pinch of finely chopped lemon balm. Add a drizzle of honey to taste. Yummy on hot fresh bread or biscuits!
  3. Make a relaxing, tummy soothing tea – Fill a jar with fresh leaves. Pour simmering hot water into the jar then cover the top with a saucer so that none of the vapors escape. Let steep until cool enough to drink. Sweeten to taste.

Europlants – Use of plants Lemon balm

Lemon balm

Lemon balm (Melissa officinalis), also known as balm or balm mint and not to be confused with bee balm (which is genus Monarda), is a perennial herb in the mint family Lamiaceae, native to center-southern Europe and the Mediterranean region.

 

Lemon balm is rich in caffeic acid and rosmarinic acid, which are powerful antioxidants that neutralize reactive oxygen species. It also contains eugenol, which acts like a natural anti-inflammatory that helps soothe painful conditions. These compounds offer profound antibacterial and antiviral properties and protect the lipid membrane of cells.

 

Carreras fin de Semana 22-23 MArzo 2014

 

XVI Intercampus Carrera popular Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Leganes (Getafe) 10.000 y 5.000 m
4A CAMINADA DE PRIMAVERA Domingo 23 de marzo de 2014 a las 08:00 Canyamars – Dosrius (Barcelona) 10.000 y media maratón
VIII CARERA DE FONDO DE NAVALAFUENTE Domingo 23 de marzo de 2014 a las 12:00 Navalfuente (Madrid) 10.000 m
10KM CITY RUN Domingo 23 de marzo de 2014 a las 09:00 Madrid 10.000 m
XVI CARRERA POPULAR INTERCAMPUS Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Leganes-Getafe (Madrid) 10.000 m
CARRERA BOMBEROS DE MADRID 2014 Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Madrid 10.000 m
IV MEDIA MARATON CERVANTINA Domingo 23 de marzo de 2014 a las 09:30 Alcala de Henares (Madrid) Media maratón
III MEDIA MARATON ARANJUEZ – SOTOS HISTORICOS Y III CARRERA 9 KM ARANJUEZ – SOTOS HISTORICOS Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Aranjuez (Madrid) Media maratón
MARATEST DE ALCORCON Domingo 23 de marzo de 2014 Alcoron (Madrid) x
TRAIL FONT AMARGA – LES SALINES Domingo 23 de marzo de 2014 Villanueva de Castellon (Valencia) Media maratón
XII CXM CUENCA Domingo 23 de marzo de 2014 Cuenca 10.000 y media maratón
K 42 MALLORCA Domingo 23 de marzo de 2014 Mallorca (Illes Balleras) Maratón
TRAIL GUZMÁN EL BUENO Sábado 22 de marzo de 2014 Córdoba Ultramaratón
I MEDIA MARATÓN DE TOTANA Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Totana (Murcia) Media maratón
3ª EDICIÓN 22 KM SERRANÍA DE LIBRILLA Domingo 23 de marzo de 2014 a las 09:30 Librilla (Murcia) Media maratón
ULTRA TRAIL TABERNAS DESERT Sábado 22 de marzo de 2014 a las 07:00 Tabernas (Almería) Ultramaratón
15ª LAS DIEZ MILLAS DE MADRIGUERAS Sábado 22 de marzo de 2014 a las 17:00 Madrigueras (Albacete) 10.000 y media maratón
IX CARRERA SOLIDARIA Domingo 23 de marzo de 2014 a las 11:00 Toledo 10.000 m
VII PUJADA A LA PENYA EL FRARE Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Alicante 10.000 y media maratón
XVII VOLTA POPULAR A GATA “XVIII CIRCUIT A PEU MARINA ALTA” Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Gata de gorgos (Alicante) 10.000 m
MARATON DE ARGANDA DEL REY; VIA VERDE DEL TAJUÑA Domingo 23 de marzo de 2014 a las 09:00 Arganda del Rey (Madrid) x
I CARRERA POPULAR PASEO MARÍTIMO MUCHAVISTA EL CAMPELLO Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 El Campello (Valencia) x
XXX CROSS PERLETA-MAITINO (ELCHE) Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Elche (Alicante) x
1ª MARCHA-CARRERA A BENEFICIO DE SÍNDROME DE DOWN Domingo 23 de marzo de 2014 a las 10:00 Sevilla 10.000 m
ETERNAL RUNNING DE COVARRUBIAS (BURGOS) Domingo 23 de marzo de 2014 a las 11:00 Covarrubias (Burgos) x
XII CARRERA DE MONTAÑA TROFEO CIUDAD DE CUENCA Domingo 23 de marzo de 2014 CUenca x
XII 10KM VILLA DE LAREDO Sábado 22 de marzo de 2014 a las 18:00 Laredo (Cantabria) 10.000 m
EXTREME FIALBRES TRAIL Domingo 23 de marzo de 2014 a las 09:00 Serón (Almería) x